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El Blog de Eli Giraut sobre cambiar, mejorar y más

La lista de las cosas que te gustan y que no

¡Hola otra vez, cambiadora! ¿Cómo va todo, cambiador? ¿Estás gozando de unas merecidas vacaciones? Espero que sí, que estés disfrutando a tope del momento presente. O que, como yo, ya las hayas aprovechado al máximo y estés de vuelta en tus actividades habituales. Yo he necesitado un mes para recargar pilas y recuperar el ritmo, pero ya he regresado a las publicaciones semanales.    Esta semana quiero compartir contigo otra herramienta que te.. Read More

Primer paso para cambiar: la aceptación

Si quieres cambiar para mejorar, y aún encuentras resistencias internas, puede que aún no hayas aceptado tu situación actual. Si quieres aprender más sobre la aceptación, ¡sigue leyendo!   ¡Hola cambiadora! ¿Cómo afrontas la semana? ¿Y tú cambiador, cómo estás?   Recientemente mi familia ha pasado (y está pasando) por una serie de eventos de esos que te hacen pensar más de lo habitual en las cosas importantes de la.. Read More

Kit básico para la vida: cinco aprendizajes

Hoy te traigo los cinco aprendizajes básicos para llevar una vida feliz y desarrollando tu pleno potencial ¡Hola cambiadora! ¿Cómo estás? ¿Qué tal te va, cambiador? Esta semana haremos un pequeño experimento. He decidido que en lugar de un artículo te traigo un podcast, para ver cómo resulta para ti esta forma de acercarnos. Estaré encantada de recibir tu opinión en eligiraut@gmail.com o en la sección de comentarios, tanto del formato como.. Read More

¿Cuándo puedo empezar a cambiar para mejorar? ¡YA!

  ¡Hola cambiadora! ¿Cómo estás? ¿Qué tal va la semana, cambiador?   La semana pasada hablamos de cambiar para mejorar, por qué hacerlo y cómo escoger por dónde empezar a hacerlo. Esta semana, quiero que nos enfoquemos en cómo hacerlo: en separar ese tiempo para trabajar tu cambio.   Te decía entonces que te puede pasar que al llegar final del día no tengas energía para cambiar, y te recomendaba.. Read More

¿Por qué cambiar? Para mejorar tu vida

¡Hola cambiadora! ¿Cómo estás hoy, cambiador? ¿Cómo han ido estas semanas?   Por mi parte he vuelto al trabajo después de la baja y eso ha consumido muchas de mis energías, aún no estaba al 100% en cuanto a salud y por eso me ha llevado unas semanas volver a este punto de encuentro nuestro. Pero ya estoy aquí, y con mucho entusiasmo por seguir ayudándote a cambiar para mejorar.  .. Read More